Taller Intensivo en vivo | 2 Sesiones | Español
Sostener
sin romperte
Para la madre soltera con un hijo TEA que lleva demasiado tiempo cargando con todo sola y necesita una forma real de sostenerse sin quebrarse en el proceso.
Cupos limitados, Acceso Inmediato, 4h en VIVO, 2 Sesiones, Garantía de 14 días
Estás agotada.
Sin nadie que te revele.
Sin nadie que te entienda.
La carga mental de coordinar terapias, entender crisis y gestionar la mirada del entorno es abrumadora.
Se siente como sostener el mundo sola.
Intentas organizarte, pero todo se rompe con la primera crisis. Y empiezas de cero otra vez.
Te han vendido el mito de la «supermamá». Te han dicho que tienes que ser fuerte, una «madre leona». Pero esa narrativa es una trampa. Nadie te enseñó cómo sostener esa estructura sin colapsar en el intento.
Desde el diagnóstico sientes que dejaste de ser tú para convertirte solo en cuidadora.
La verdad que nadie te dice
No es falta de fuerza.
Es falta de estructura.
En 4 horas aprendes a sostenerte sin romperte — para que dejes de
reaccionar y empieces a dirigir tu hogar con un sistema que funciona
incluso cuando el día sale mal.
Para quién es
Este taller es para ti
si eres madre soltera
con un hijo TEA:
Vives en modo alerta constante y reaccionas todo el día sin un momento real de calma.
Estás emocionalmente agotada y te cuesta organizarte porque todo cambia.
Te invade la culpa cuando te desbordas o pierdes la paciencia.
Lo sostienes todo sola, sin red de apoyo real.
Sientes que desde el diagnóstico dejaste de ser tú.
Quieres una herramienta concreta — no más información que no puedes aplicar.
Este taller no es para ti si buscas:
Motivación temporal o frases inspiradoras.
Un espacio para desahogarte sin estructura
Terapia clínica o asesoramiento médico.
Sales del taller con:
1
Entiendes por qué estás agotada — y dejas de culparte por ello.
2
3
Una estructura diaria sin rigidez, con margen para lo impredecible.
4
Claridad sobre los trámites clave tras el diagnóstico en otro país.
5
Salir del modo supervivencia y empezar a dirigir tu hogar.
6
Sentirte más clara, más tranquila y más capaz de lo que entraste.
Las 4 horas
Qué trabajamos sesión a sesión.
Fase 1 · Sesión 1
1
Entender
Por qué estás agotada. Qué es realmente la sobrecarga emocional. Por qué no es falta de fuerza — y por qué eso importa para todo lo que viene después.
Lo que sientes al terminar: Alivio. Por primera vez alguien lo nombra exactamente como tú lo vives.
Fase 2 · Sesión 1
2
Cambiar
La diferencia entre supervivencia y estructura. El error de aguantar solo con fuerza. Cómo empezar a dirigir en lugar de reaccionar.
Lo que sientes al terminar: Claridad. Entiendes por qué lo que has intentado antes no ha funcionado.
Fase 3 · Sesión 2
3
Aplicar
Protocolo para regularte en crisis. Cómo bajar la intensidad emocional en minutos. Qué hacer cuando el día se rompe — con herramientas concretas que puedes usar esa misma noche.
Lo que sientes al terminar: Control. Sales con algo que puedes aplicar inmediatamente.
Fase 4 · Sesión 2
4
Estructurar
Sistema Plan A, B y C. Cómo organizar el día en la realidad monoparental. Cómo reducir la frustración antes de que aparezca. Y cómo volver a verte como alguien capaz de sostener.
Lo que sientes al terminar: Orden y confianza. Sales sintiéndote más tú de lo que entraste.
En vivo vía Zoom
100% online
2 sesiones de 2h
4 horas en total
Grabación incluida
De por vida
Grupo reducido
Cupos limitados
Además del taller
Tres herramientas que recibes con tu cupo
Plan de Emergencia Emocional™
Protocolo paso a paso para los momentos de crisis. En formato descargable para que lo tengas siempre a mano — incluso cuando no puedas pensar con claridad.
Valor: 27€
✓ Incluido con tu cupo
Audio de Regulación Guiada
Para usar en momentos de desborde con las manos libres — en el carro, en la cocina, entre citas. Diseñado para la realidad monoparental TEA.
Valor: 17€
✓ Incluido con tu cupo
Plantilla Plan A,
B y C
Plantilla editable para estructurar tu día desde el primer momento. Adaptada a la realidad del hogar monoparental con hijo TEA.
Valor: 17€
✓ Incluido con tu cupo
No te enseño a ser fuerte.
Te entreno para ser estructurada.
Soy Elizabeth Meneses. Colombiana. Migrante. Madre sola. Contadora pública y corredora de medias maratones.
Desde los 15 años aprendí a sostenerme sola. Construí negocios. Crucé fronteras — Argentina, España, y finalmente el Reino Unido. Siempre fui la mujer que podía con todo.
Hasta que la vida me puso frente a algo para lo que ninguna fortaleza alcanzaba.
Mi hijo Nico fue diagnosticado con Artritis Idiopática Juvenil a los dos años. Con autismo a los cuatro. Estaba sola en un país extranjero, sin red, sin familia, aprendiendo un idioma nuevo.
Por primera vez en mi vida — no fue suficiente ser fuerte.
Intenté lo que siempre había funcionado: más esfuerzo, más control. Hasta que entendí algo que lo cambió todo:
No necesitaba ser más fuerte. Necesitaba estructura.
Con mi formación contable, mi certificación en sistemas de gestión, mi mentalidad de corredora y mi experiencia construyendo desde cero — diseñé un sistema. Primero para Nico y para mí. Hoy para ti.
Elizabeth Meneses
Mentora para Madres con Hijos TEA
Sistema Calma y Confianza™
Metodología de estructura estratégica para la salud mental de madres tea.
Formación y Credenciales
Diplomatura en Espectro Autista 2.0
FLEDNI · UNLaR · 240 h
Exploring Autism
NHS Reino Unido
Certificación Mentor Élite
Escuela de Negocios Conscientes · Lida Arias
Contadora Pública
Colombia
Sistemas de Gestión de la Calidad
Certificación Oficial
No dejo de aprender.
Cada día sigo formándome para darte lo mejor —
no desde la teoría, sino desde el conocimiento vivo
que aplico primero en nuestra propia casa.
Ese es el sistema que hoy enseño.
Valor real: 108€
47€
Pago único · Acceso inmediato al confirmar
Acceso a las 2 sesiones en vivo vía Zoom
Grabación de ambas sesiones — tuya para siempre
Bono 1: Plan de Emergencia Emocional™
Bono 2: Audio de Regulación Guiada
Bono 3: Plantilla Plan A, B y C
Cupos limitados — grupo reducido y guiado
Garantía de Compromiso - 14 días
Si después de las dos sesiones sientes que este enfoque no resuena con tu realidad, te devuelvo el 100% de tu inversión sin preguntas. Tienes 14 días para decidir. Mi compromiso es con tu paz.
Experiencia real
Un método probado en casa, antes de enseñarlo al mundo
Todo lo que hoy enseño, primero lo probé en mi hogar con mi hijo.
No son teorías. Son herramientas que vivimos, ajustamos y validamos en nuestra vida real.
Nico tenía acceso constante a pantallas y una alimentación inflamatoria: gluten, lácteos, azúcar y productos ultraprocesados.
Esto se reflejaba directamente en su conducta: irritabilidad, desconexión, dificultad para sostener rutinas y momentos de alta frustración.
Hoy vive sin pantallas y con alimentación limpia: sin gluten, sin lácteos, sin dulces ni ultraprocesados.
Usamos protocolos de suplementación para cubrir sus necesidades nutricionales.
Resultado: más conexión, mayor regulación y una dinámica diaria mucho más estable.
Cuando entiendes lo que hay detrás de la conducta, todo empieza a cambiar.
No tenía herramientas para manejar ni contener las crisis.
Eran intensas, duraban mucho tiempo y me afectaban profundamente. Había frustración, desgaste emocional e incertidumbre.
Las crisis siguen existiendo — son parte del autismo — pero hoy se viven de forma muy diferente.
Son menos frecuentes, menos intensas, y ahora sé cómo acompañarlas.
Nico también ha ido aprendiendo, poco a poco, a autorregularse.
No se trata de evitar las crisis, sino de aprender a sostenerlas.
Nico tiene Artritis Idiopática Juvenil y necesita acudir con frecuencia al hospital para tratamientos y análisis de sangre.
Los procedimientos eran extremadamente difíciles. Se ponía muy agresivo, no permitía que lo tocaran y en muchas ocasiones fue necesario sedarlo.
No contamos con registros de esta etapa.
Gracias a herramientas de regulación sensorial, hoy puede atravesar estos procedimientos de una forma que antes era inimaginable.
Tolera el proceso con mucha más calma y seguridad.
Este cambio, aunque solo podamos mostrar el «después», es profundamente significativo.
Lo que antes parecía imposible, hoy es parte de lo que sí podemos lograr.
Esto no es teoría. Es experiencia real aplicada en el día a día.
Y es desde este lugar que hoy puedo acompañarte a ti.
Preguntas Frecuentes
¿Esto es solo para madres solteras?
Está desarrollado pensando en madres que cargan solas — sin red de apoyo. Si estas herramientas funcionan en las condiciones más difíciles, funcionan en cualquier situación. Si hay dos personas en casa, imagínate el impacto cuando ambas trabajan con la misma estructura.
¿Y si no puedo asistir a alguna sesión en vivo?
Recibes la grabación de ambas sesiones. Puedes verla cuando puedas, a tu ritmo. Los bonos llegan igualmente al confirmar tu cupo.
¿Esto es terapia?
No. Este taller no sustituye a un profesional de la salud mental. Es entrenamiento estructural: herramientas prácticas de regulación y organización para la vida real monoparental TEA.
¿Sirve si estoy en otro país?
Sí. El taller es 100% online. El contenido incluye referencias específicas para España y Reino Unido, y principios aplicables en cualquier país.
¿Qué pasa si lo compro y no es para mí?
Tienes 14 días de garantía. Si aplicas las primeras herramientas y sientes que no te está funcionando, te devuelvo el 100% sin preguntas. No quiero que te quedes con algo que no te esté sirviendo.
¿Ya tengo demasiada información — en qué es diferente esto?
No es más información. Es un sistema práctico que puedes aplicar desde esa misma noche. La diferencia entre saber algo y poder usarlo cuando todo se desborda es lo que trabajamos aquí.
¿Este programa aplica para cualquier nivel de autismo?
Sí. El programa está diseñado para acompañarte sin importar el nivel de autismo de tu hijo. Las herramientas que aprenderás son prácticas, adaptables y se enfocan en la realidad del día a día, para que puedas aplicarlas según las necesidades específicas de tu hijo.